配合タイプ

ウェイトゲイナー

タンパク質に糖質を足して、増量期のカロリー確保に使われる配合。

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タンパク質に糖質を組み合わせ、増量期のカロリーを液体で確保するための配合です。固形物で十分食べられる人には不要なことも多く、「食が細い・食べる時間がない」人向けの手段として使われます。

01.よく入っている成分

02.選ぶ時に見るポイント

  • 01 タンパク質と糖質の比率(増量狙いは糖質多め、脂肪をつけたくないなら比率を確認)
  • 02 1食あたりのカロリーと、それを飲み切れるか(量が多く胃腸に負担が出ることがある)
  • 03 余計な脂質・糖類の種類(安価な糖質だけで嵩増しされていないか)

03.製品を数字で比べる

同じ配合でも、成分量は製品ごとに違います。

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数値は各製品の表示に基づく事実の比較です。

比較データ準備中

この配合の製品データを整備してから掲載します。

非開示=プロプライエタリブレンド等で各成分量が公開されていないもの。この表は判定をしません。ラベルに記載された量を並べています。

本ページは成分に関する一般的な情報提供であり、特定の商品の効果・効能を保証するものではありません。掲載商品には広告(アフィリエイトリンク)を含みます。サプリメントは医薬品ではなく、疾病の治療・予防を目的とするものではありません。体調や持病に応じて医師・薬剤師にご相談ください。

04.この配合の商品

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ラベルに記載された成分量と内容量を並べています(順位づけや効果の保証はしません)。

Serious Mass(チョコレート・2.72kg)の商品画像

Optimum Nutrition

Serious Mass(チョコレート・2.72kg)

内容量
2.72kg
1日の目安
1回2スクープ

増量期向けの高カロリー配合。1回分が大きい。

外部サイトへ移動します

ウェイトゲイン(バニラ・1.2kg)の商品画像

Naturade

ウェイトゲイン(バニラ・1.2kg)

内容量
1.2kg
1日の目安
1回3スクープ

植物性タンパク質ベースのゲイナー。

外部サイトへ移動します

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ゲイナーは「飲めば増える」ものではなく、あくまで食事で足りないカロリーを液体で補う手段です。

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