BULKING LAB

Purpose · 9 成分

関節・体のケア

関節や腱を保護したい

高重量トレーニングを不安なく楽しみたい方

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EPA

魚をあまり食べない人や、気分・巡りのコンディションが気になる人に選ばれる脂肪酸とされる。

オメガ3 · フィッシュオイル

魚をあまり食べない人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

ウコン・クルクミン

毎日のコンディションや巡りが気になる人に選ばれるウコン由来の成分とされる。吸収されやすい高吸収型を選ぶのが定番とされる。

ウコン由来 · 炎症マーカー

コンディション面の選択肢を広げたい人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

オメガ3（フィッシュオイル）

魚を食べる機会が少ない人の巡りや関節のコンディションを支えるとされる成分。DHA・EPAとして知られる必須脂肪酸。

フィッシュオイル · EPA · DHA · 必須脂肪酸

魚をあまり食べない人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

グルコサミン・コンドロイチン・MSM

重量を扱って肘・膝・腰などの関節が気になる人に選ばれる組み合わせ成分とされる。動きの違和感をケアしたい人の定番とされる。

関節ケア · コンディション

関節の動きに違和感がある人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

グルタチオン

体の巡りや酸化ケアに関心がある人に知られる成分とされる。もともと体内にあり、摂り方についてはまだ研究段階とされる。

ペプチド · 抗酸化

抗酸化に関わる成分を理解したうえで試したい人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

コエンザイムQ10

年齢や持久系トレでエネルギー切れを感じやすい人に選ばれるとされる。体のエネルギー作りをサポートする文脈で研究されている。

還元型ユビキノール · ミトコンドリア

年齢を重ねてコンディションを整えたい人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

コラーゲンペプチド

重量を扱うと肘や膝が気になる人に選ばれる素材。ビタミンCとの併用が定番とされる。

結合組織 · コンディション

腱や関節のコンディションが気になる人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

スピルリナ

野菜や魚が偏りがちな食生活を補う藻類由来の食品。タンパク質やビタミンをまとめて摂りたい人向けとされる。

藻類 · 栄養補助

食事の栄養バランスを補いたい人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

ビタミンC

野菜や果物が少ない食生活を補うビタミンC。腱や関節のコンディションを気にする人にも選ばれている。

抗酸化 · コラーゲン

野菜・果物が少ない食事の人に 文献の量 限定的 / 効果 不明

※ 並び順は「この目的についての文献の量」です。文献の状態の整理であり、効果の保証・優劣の断定ではありません。

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